如何減少噪聲的危害？

①佩戴耳罩和耳塞等聽力保護(hù)裝置
特別是處于有很多破壞性噪音的工作環(huán)境中時(shí)，或者經(jīng)常參加產(chǎn)生大量噪音的娛樂活動(dòng)，如射擊、狩獵、演奏音樂等。

②盡量控制處于噪音環(huán)境中的時(shí)間
盡量控制處于噪音環(huán)境中的時(shí)間。如果長時(shí)間處于噪聲環(huán)境，應(yīng)在結(jié)束后盡快休息，讓自己的耳朵達(dá)到充分放松狀態(tài)，以減少噪音帶來的傷害。

③盡可能保持與噪聲源的可接受水平距離例如，在家中看電視時(shí)不要太靠近屏幕，在聽音樂會(huì)時(shí)不要太接近音響等。

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